マルチライフ開拓日記

こんにちは、HARUKAです。 成功者の真似をしろ！って聞き飽きました たしかに一理ある 成功したければ成功者の真似をするのが一番はやい。という自己啓発セミナーや起業塾がたくさんあります。たしかに、ノウハウという意味では成功者の真…

• タスク効率化, モチベーション, 仕事

こんにちは、HARUKAです。 不安と恐怖で動けない 今できないことに挑戦するのは怖い！当然だ！ 昨日の夜、4歳の娘が泣きながらリビングにやってきて眠れないと訴えました。理由は、「スイミングのテスト…

• ココロ, モチベーション

こんにちは、HARUKAです！ 先日、マルチライフ仲間と近所の公園でお花見開催してきました！ 素晴らしい日本人のココロ事件 事件は場所取りから始まった 近所の公園と…

• レポート, 遊び

こんにちは、HARUKAです。 今日は新しい本の読み方について、いい方法があるので提案したいと思います。私も日々実践していて、本を読むスピードも情報収集能力も格段にアップしました。 &nb…

• タスク効率化, マルチライフ, 仕事, 生活の知恵

こんにちは、HARUKAです。 子育てをしていてよくあるやりとりがこちらです。 親   ：〇〇ちゃん、何やってるの? 宿題はまだやらないの? 子供：今やろうとしてたところだった…

• コミュニケーション, 子育てのヒント, 家族

こんにちは、HARUKAです。 私は、常日頃から勉強会やらブログやらで 「こぎ始めが1番大変」 「めんどくさいはチャンス」 「とにかくはじめの小さな一歩」 など散々言ってきました。 &…

• コミュニケーション, タスク効率化, 家族, 生活の知恵

こんにちは、マルチライフプロジェクト代表HARUKAです。 先日、何気なくいただいたチョコレートを食べ人生初体験をしました。その体験を通して、絶対に失敗しないプレゼント選びの極意を発見したのでお伝えします。 …

• ココロ, マルチライフ, 家族, 生活の知恵

こんにちは。マルチライフプロジェクト代表HARUKAです。 前回、「負の感情を抑えこむと起こる2つのこと」についてお話ししました。 自分を押し殺して我慢すると病気になるので、まずは発散して…

• うつ, 子育てのヒント, 精神科

こんにちは マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 以前「マルチライフって何するの？」でもお話ししたように、あなたが元気に好きなことを続けていくためは、ココロのコンディションを保つのは必要不可欠です…

• うつ, 子育てのヒント, 精神科

こんにちは、マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 前回の「継続するための超簡単な秘密 ① 習慣化する」に引き続き、今回は２つめの秘密「 レールを敷く」についてお話しします。 &…

• タスク効率化, マルチライフ, モチベーション