マルチライフ開拓日記

夜泣きに悩むのはもうやめよう こんにちは！ フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 私実は、 ３人子育てしていながら 夜泣きやぐずりで困ったことが ほとんどありません。 2人目、…

• 子育てのヒント, 生活の知恵

こんにちは。 フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 実は私… 実は私、先日まで 久々のモヤモヤ感に 苛まれておりました。 いつも元気そう！と 誰からもほとんど 心配されることのない私でも…

• ココロ, モチベーション, 未分類, 精神科

こんにちは。 フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 連日、危険すぎる暑さで もっぱら屋内で待機中ですが 沖縄は最高気温30度前後だそうです… 沖縄いきた〜〜い！！ やっぱり最大の敵は 湿度なんでしょう…

• 仕事, 感想

こんにちは フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 【子供の教育・ジェンダーギャップへの反響がすごい！】 先日、 親友の子供の参観日に出て 私が経験した事件！について ブログで投稿したところ  …

• 子育てのヒント

こんにちは フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 入会される方の3つのパターン やりたい事を全部やって 人生を楽しみ尽くす！女性のためのコミュニティ 《マルチライファー’s CLUB》ですが …

• マルチライフ, モチベーション, 仕事, 感想

こんにちは HARUKAです。 関西地域で大きな地震がありましたが 皆様、影響はいかがですか？ 小さいお子様がいるご家庭や ライフラインが止まってしまった 電車に缶詰になったなどの 経験をされた方は 自分で気づか…

• マルチライフ, 仕事, 子育てのヒント, 感想

参観日で衝撃 親友の子供の保育園の参観日に行きました！ 4歳児クラスでは ・お父さん ・お母さん ・女の子 ・男の子 の似顔絵が描かれたカードの周りに 《その人が使うものカード》を選んで配置して、 後で答え…

• 子育てのヒント

こんにちは、HARUKAです。   知らず嫌いやってませんか？ 人が怖い？ あなたは、「なんだか怖そう」「近づきがたい」「きっと冷たい」「バカにされそう」こんな感情で、よく知らないけどなんとなく避けてきた人っていませんか？ …

• ココロ, コミュニケーション, 子育てのヒント, 精神科

こんにちは、HARUKAです。 成功者の真似をしろ！って聞き飽きました たしかに一理ある 成功したければ成功者の真似をするのが一番はやい。という自己啓発セミナーや起業塾がたくさんあります。たしかに、ノウハウという意味では成功者の真…

• タスク効率化, モチベーション, 仕事

こんにちは、HARUKAです。 不安と恐怖で動けない 今できないことに挑戦するのは怖い！当然だ！ 昨日の夜、4歳の娘が泣きながらリビングにやってきて眠れないと訴えました。理由は、「スイミングのテスト…

• ココロ, モチベーション