そもそもマルチライフって何するの?
はじめに
マルチライフとは、「マルチな立場でマルチなことを全部並行してやる」ことなんですが。そもそも何やればいいの?という基本的なことをお話していきます。 今回は、マルチライフの基本中の基本、マルチライフの4本柱についてです。主婦の佐藤さつきさん(仮名)の場合
家事育児にいっぱいいっぱいで、毎日髪を掻きむしりたくなるほどイライラする。朝から晩まで子供と夫のためにやることがいっぱい。自分の自由になる時間など殆どない。
産後太りでオバちゃん化が止まらないけど運動する暇はないし。子供たちと一緒のお風呂はリラックスとはまるで逆。戦闘モードで自分のケアなんてもちろん無理だから、気づいたらお肌も髪もかっさかさ。
共働きの岡野友美さん(仮名)
出産育児のために会社を休んでいる間に、同僚はどんどんキャリアアップしていく。家の中で一日中誰とも合わないから、世界から1人取り残されたようで辛い。
仕事から帰ってきた夫はねぎらいの言葉もかけないばかりか、ほとんど会話もなく先に寝てしまう。話したら話したで、日頃の愚痴が止まらず、結局喧嘩になって自己嫌悪。最近イライラして子供に当たるようになってしまった。
サラリーマンの平野正さん(仮名)
ずっと仕事を最優先に頑張ってきた。子供が小さいから妻が大変なのはわかるけど、自分は仕事で家族に貢献しているからそれでいいと思っていた。
しかし妻は結婚後冷たくなる一方で、出産後は「触らないで」と完全拒否。たまに早く帰ったときに、子供を抱き上げようとしたら「パパいや」と逃げられた。
これ全部、マルチライフの4本柱のうちどれかが欠けているから起こっていることなんです。
マルチライフの4本柱
マルチライフの4本柱とは、ズバリこの4つです。- 仕事(社会に与える)
- 家庭(家族に与える)
- 趣味(自分のこころのメンテナンス)
- 美容(自分のからだのメンテナンス)