カテゴリー:マルチライフ

  1. こんにちは、マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 前回の「継続するための超簡単な秘密 ① 習慣化する」に引き続き、今回は2つめの秘密「 レールを敷く」についてお話しします。 &…

  2. 誰でも継続できるコツがある 誰しも、三日坊主という言葉を自分自身で体感したことがあると思います。 毎日書くと決めた日記、週に最低2回はやると決めたウォーキング、お風呂の後のストレッチ、…

  3. 本当に時間を大切にするということ 「どうやって時間をやりくりしてるんですか?」 私がよく聞かれることです。幼い3人の子がいて、仕事をして、仕事以外の活動をガッツリして、習い事も運動も温…

  4. 女の子だからってなんですか? 突然ですが、女性のあなた。親や親戚や先生から 「女の子なんだから〇〇しちゃ駄目」 「女の子なのに〇〇するの?」 ・・・一度も言われたことない人いますか? …

  5. はじめに マルチライフとは、「マルチな立場でマルチなことを全部並行してやる」ことなんですが。そもそも何やればいいの?という基本的なことをお話していきます。 今回は、マルチライフの基本中の基本、マルチライフの4本柱についてです…

  6. あなたはどちらのタイプですか? あなたは、仕事はまとめて一気にやるタイプですか?少しずつやるタイプですか?私は、少しずついろいろな仕事を並行して進めるタイプです。多くの仕事をこなせる人は大抵このタイプだと思います。 …

  7. 何か一つのことに没頭したことはありますか 何か一つのことにかける、没頭する、集中する、そんな経験が誰しもあると思います。そして、その結果うまく行かなかったとき、「もう何もかも終わりだ。自分は駄目なんだ」と絶望したことはありませんか…

精神科医HARUKA*公式メルマガ http://multilife.work/mailmagazine_fbh/ (5秒で登録完了) やりたい事を全部やって人生を楽しみ尽くす 5ステップの無料動画レッスンが受け取れます♪
RETURN TOP