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性格を変えたい?!自分の性格を変える方法について

こんにちは。

やりたいことを全部やって、人生を楽しみ尽くす精神科医&3児ママの伊豆はるかです。

本日は読者様より頂いたご質問についてです。

性格を変えたい?自分の性格を変える方法について

自分の性格のこんなところが嫌いだ!何とか改善して楽になりたい!どうしたらいいの?

そんなお悩みをたくさんもらいます。

答え:無理です!

思考や性格を変える事はできません。

もともと持って生まれたものだから、完全に変わることは多分ありません。

隣にいるおじさんを「心から好きになれ!」と言われて簡単に好きになれませんよね?

それと同じです。

ただ、自分の困った性格と上手に付き合ってていく方法はあります。

真面目にがむしゃらに、正面から付き合うことだけが賢いやり方ではありません。

視点を変えてこんなことを試してみて欲しい。

と言うお話をしました!

スタエフで聴いてください!

https://stand.fm/episodes/60a3747eae6934e8cef01354

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

Enjoy★マルチライフ
伊豆はるかでした!

​精神科医。三児(3歳、5歳、7歳)の母。
マルチライフプロジェクト代表。

大学在学中、20歳で会社設立し塾・飲食店を経営。女性のライフイベントとキャリアの両立を実現するため、28歳で医学部を受験。経営者から医学生へ転身。8歳年下の同級生と結婚し3人のママになる。33才で医師免許取得。現在は精神科医として働きながら、「やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす」女性のためのスクール&コミュニティであるマルチライファーズクラブ(MLC)を主宰。現実的かつ具体的手法で女性を自己実現に導く講座は0~6期まで即満席。

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