1. こんにちは、マルチライフプロジェクト代表HARUKAです。 先日、何気なくいただいたチョコレートを食べ人生初体験をしました。その体験を通して、絶対に失敗しないプレゼント選びの極意を発見したのでお伝えします。 …

  2. こんにちは。マルチライフプロジェクト代表HARUKAです。 前回、「負の感情を抑えこむと起こる2つのこと」についてお話ししました。 自分を押し殺して我慢すると病気になるので、まずは発散して…

  3. こんにちは マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 以前「マルチライフって何するの?」でもお話ししたように、あなたが元気に好きなことを続けていくためは、ココロのコンディションを保つのは必要不可欠です…

  4. こんにちは、マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 前回の「継続するための超簡単な秘密 ① 習慣化する」に引き続き、今回は2つめの秘密「 レールを敷く」についてお話しします。 &…

  5. 誰でも継続できるコツがある 誰しも、三日坊主という言葉を自分自身で体感したことがあると思います。 毎日書くと決めた日記、週に最低2回はやると決めたウォーキング、お風呂の後のストレッチ、…

  6. 本当に時間を大切にするということ 「どうやって時間をやりくりしてるんですか?」 私がよく聞かれることです。幼い3人の子がいて、仕事をして、仕事以外の活動をガッツリして、習い事も運動も温…

  7. 女の子だからってなんですか? 突然ですが、女性のあなた。親や親戚や先生から 「女の子なんだから〇〇しちゃ駄目」 「女の子なのに〇〇するの?」 ・・・一度も言われたことない人いますか? …

  8. 焦り・不安・妬み・迷い・後悔 誰でも時々迷う事がありますよね。私もそうです。今やってる事って意味あるのかな?あの人はなんでも上手くいってて羨ましいな。もっと手っ取り早く成功する方法ないんかな? 誰かの成功…

  9. 以前私がブログで、発達障害という才能と言う記事を書きました。社会的に成功した人や、有名人などを見ていると、この人も発達障害と診断できそうだなと思うことが多々あります。 キングコングの西野さんは、ご自身のブログでぶっちゃけちゃっ…

  10. 発達障害って?​ 子供がじっとしていない、順番を守れない、何度言っても大声を出す、集中力がない、集団行動ができない、学校になじめない。本当に、困って悩んで苦しんでいるママ・パパたちがたくさんいると思います。 どうしたら良…

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