マルチライフの考え方とマイワールドを複数持つことの重要性！

こんにちは。

やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くす

精神科医＆3児ママの伊豆はるかです。

昨年は朝から思い出深いクリスマスの日になりました。そんなある日の気づきと学びについてお話します。

クリスマスの日に交通事故に遭いました。

2020年クリスマスの日。子供たちを保育所に送るべくマイカーを運転していたところ、脇道から一時停止サインを無視して飛び出してきた車に横っ腹を突き刺されました！

幸い、私も子供たちも怪我はありませんでした。

警察対応と保険会社への連絡を済ませ、子供たちを送り届け、事故った車でそのまま2020年最後の医者しごとへ向かいましたとさ。

Xmasなのになんて日だ！って（小峠ふうw）多少しょぼくれそうになっていましたが、やっぱり捨てる神あれば拾う神ありました。

その日はクリスマスと言うのもあるし、2020年最後の訪問診療と言うのもあり、お土産やらプレゼントやらを患者さんや患者さんの家族から沢山いただいちゃいました。

みんな本当に優しい。あったかい。挙句の果てには私の顔見るなり号泣してくれて、ずっと手を離してくれないそんな患者さんもいました。

「先生大好き」

「先生ありがとう」

「年末年始会えないの寂しい」

「来年も絶対よろしくね」

患者さんがくれる愛のおかげで、事故ったことなんてすぐに忘れ本当に素敵なクリスマスの1日を過ごしたのでした。

だから、医者業はやめられません。改めて色々と考えさせられる１日となりました。

マルチライフの考え方とマイワールドを複数持つことの重要性

そしてやっぱりマルチライフの考え方。マイワールドを複数持つこと。

あらためて、本当に大事だと思いました。

私なら家族というマイワールド、MLC(マルチライファーズクラブ※以下MLCと表記)というマイワールド、そして医者というマイワールド。

どこかのマイワールドで多少凹んでも、別のマイワールドで簡単にリカバリーできる。メンタル安定の秘訣、ここにありです。

ひとつだけは辛い。逃げ道がないから。ひとつだけはやはりバランスが悪いよね。

あなたのマイワールドは何と何？

もう1つぐらい増やしてもいいんじゃない?今あるマイワールドを1つずつ整えていくのもいいんじゃない？

家庭だけじゃない、仕事場だけじゃない、自分の受け皿、心地よい居場所を手に入れること何歳からでも遅すぎないから一緒にやりませんか?

では今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

Enjoy★マルチライフ
伊豆はるか