自由なエネルギーで自分を満たす

こんにちは！

フルタイム精神科医＆3児ママの
伊豆はるかです。

エネルギーには量と質がある

実は、エネルギーには
《多い》《少ない》という
量の問題以外に

《プラスのエネルギー》
《マイナスのエネルギー》
という質の問題もあります。

例えばあなたが

上司に怒られたくないから
ミスしないように必死で
頑張っているとしたら

それは《マイナスのエネルギー》です。
恐怖や不安や焦りが原動力になっていますから。

この《マイナスのエネルギー》
実はとってもパワフルで
それ故、テレビや雑誌の宣伝文句は
不安を煽るようなものが多いのです。

「今〇〇しないと損する」とか
「あなたは大丈夫？」とか
「こんな間違い犯してませんか」とかですね。

実際、あなたが

「今月5キロ痩せれば10万円あげます」
と言われるのと

「今月5キロ痩せないと10万円失います」
と言われるのは

どちらの方がやる気がでるでしょうか？

ほとんどの人が失いたくないという
気持ちのほうが強いはずです。
同じ10万円でもです。

何かを得るために行動するよりも
何かを失いわないために行動するほうが
よほど簡単で強制力があるという訳です。

つまり、絶対怒られたくない！という
《マイナスのエネルギー》は強力ですから
一時的にはとても効果的ということです。

行動を開始するときとか
何かを断ち切りたいとき
単発で短期で終わることなら
《マイナスのエネルギー》を利用するのは
全然アリだと思います。

仕事をやめるとか
彼氏と別れるとか
宿題を終わらせるとか。

不安・恐怖・焦りを原動力にすると

ただし、長い目で見て
何かを成し遂げたいとき
この《マイナスのエネルギー》を
原動力にすると、必ず限界がきます。

✔　上司に嫌われないよう頑張る
✔　お金を失わないよう節約生活をする
✔　仲間はずれにされたくないから習い事を続ける

この「〇〇したくない」という
《マイナスのエネルギー》で行動するとき

あなたはどんな気持ちでしょう？

ワクワクしますか？
楽しいですか？
いつまでも続けばいいと願いますか？

いいえ、全然楽しくないはずです。
むしろ、逃れられるなら早く逃れたいと
思っていますよね。

当たり前です。だってそれは、
あなたの魂が
素直に欲していることではないからです。

恐怖や不安ゆえに
やめることが出来ないでいる
だけのことです。

いつの日か必ず
何のためにやっているの？と
空虚な気持ちに襲われる日がきます。

どんなに必死で頑張っていたことでも
これ以上続けられない、
という状態に陥ります。

というわけで、遅かれ早かれ
《マイナスのエネルギー》は

《プラスのエネルギー》
（＝あなたの魂の要求）に
敗北する時がくるのです。

魂の欲求で動いていますか？

あなたが一度しかない人生で

✔　成し遂げたいこと
✔　必ず得たいと思っていること
✔　長い時間やっていくつもりのこと

を想像してみてください。

これらを、恐怖や不安という
《マイナスのエネルギー》を原動力に
実践してしまっていませんか？

そうであれば、いつか必ず心が疲弊して
なぜか続けられなくなってしまいます。

まずはあなたの

／
本当は〇〇したい！！！！！
＼

という魂の欲求に耳を傾けて
《プラスのエネルギー》を満たすこと。

これが、【幸せに】
やりたいことを実践し続ける
秘訣だと思います。

素敵な言葉たち

ここに、CLUBメンバーに
教えてもらった素敵な言葉たちを
紹介させてください。

◆◆◆　プリンセス・ダイアナ

I like to be a free spirit. Some don’t like that, but that’s the way I am.

私は自由な精神でいたい。私のそんなところを嫌う人もいるけれど、それが私という人間なの。

◆◆◆　ボブ・マーリー

Love the life you live. Live the life you love.

自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きよ。

では今日も
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

Enjoy★マルチライフ
HARUKAでした。