カテゴリー:タスク効率化

  1. こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医&3児ママの 伊豆はるかです。 ダイエットも断捨離も早起きも、継続させたかったら、やるべきことはふたつだけ 私、やろうと思っ…

  2. こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医&3児ママの 伊豆はるかです。 スキマ時間の使い方で勉強も副業もできる 小さい子供3人いて、仕事もしてどうやって時間作ってる…

  3. こんにちは、HARUKAです。 成功者の真似をしろ!って聞き飽きました たしかに一理ある 成功したければ成功者の真似をするのが一番はやい。という自己啓発セミナーや起業塾がたくさんあります。たしかに、ノウハウという意味では成功者の真…

  4. こんにちは、HARUKAです。 今日は新しい本の読み方について、いい方法があるので提案したいと思います。私も日々実践していて、本を読むスピードも情報収集能力も格段にアップしました。 &nb…

  5. こんにちは、HARUKAです。 私は、常日頃から勉強会やらブログやらで 「こぎ始めが1番大変」 「めんどくさいはチャンス」 「とにかくはじめの小さな一歩」 など散々言ってきました。 &…

  6. こんにちは、マルチライフプロジェクト代表のHARUKAです。 前回の「継続するための超簡単な秘密 ① 習慣化する」に引き続き、今回は2つめの秘密「 レールを敷く」についてお話しします。 &…

  7. 誰でも継続できるコツがある 誰しも、三日坊主という言葉を自分自身で体感したことがあると思います。 毎日書くと決めた日記、週に最低2回はやると決めたウォーキング、お風呂の後のストレッチ、…

  8. 本当に時間を大切にするということ 「どうやって時間をやりくりしてるんですか?」 私がよく聞かれることです。幼い3人の子がいて、仕事をして、仕事以外の活動をガッツリして、習い事も運動も温…

  9. あなたはどちらのタイプですか? あなたは、仕事はまとめて一気にやるタイプですか?少しずつやるタイプですか?私は、少しずついろいろな仕事を並行して進めるタイプです。多くの仕事をこなせる人は大抵このタイプだと思います。 …

  10. 何か一つのことに没頭したことはありますか 何か一つのことにかける、没頭する、集中する、そんな経験が誰しもあると思います。そして、その結果うまく行かなかったとき、「もう何もかも終わりだ。自分は駄目なんだ」と絶望したことはありませんか…

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