カテゴリー：家族
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こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 家族といっしょの時間が長くなればなるほど、ストレスが……イライラが…… さて、年末年始やゴー…
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非効率を時間の無駄にしないメリハリの極意
05.03
こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 「連休になるといつもより疲れちゃう」を防ぐには GWも半分終わりました！いかがお過ごしでしょうか…
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パートナーがサクサク手伝い始める上手い方法
01.29
こんにちは やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 今回は、「夫にできるだけスムーズに、家事や育児に参加してもらう」ために、私が気をつけていることの中で、すぐにできるシンプ…
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こんにちは やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 せっかくの休みが、喧嘩で台無しに… お正月休みが終わった〜と思ったら３連休でしたね！あなたは、…
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長男・長女はえこひいきしてなんぼ！
11.22
こんにちは！ やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医 & 3児ママ 伊豆はるかです。 今日は、メルマガ読者さまのお悩みに答える形で「長男・長女に対する接し方」について考えてみ…
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なんで分かってくれないの？
10.30
こんにちは！ やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医 & 3児ママ 伊豆はるかです。 CLUBメンバーのJUNさん（仮名）からこんな嘆きのお声＆質問があり…
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子供のエネルギーを奪わない見守り育児のすすめ
02.16
こんにちは、HARUKAです。 子育てをしていてよくあるやりとりがこちらです。 親 ：〇〇ちゃん、何やってるの? 宿題はまだやらないの? 子供：今やろうとしてたところだった…
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誤解を生まないコミニュケーションのコツ
02.15
こんにちは、HARUKAです。 私は、常日頃から勉強会やらブログやらで 「こぎ始めが1番大変」 「めんどくさいはチャンス」 「とにかくはじめの小さな一歩」 など散々言ってきました。 &…
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迷わない失敗しないプレゼント選び３つの極意
01.29
こんにちは、マルチライフプロジェクト代表HARUKAです。 先日、何気なくいただいたチョコレートを食べ人生初体験をしました。その体験を通して、絶対に失敗しないプレゼント選びの極意を発見したのでお伝えします。 …
