カテゴリー：マルチライフ
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どんな時代が来てもブレない私を築きあげるのは今！
07.10
こんにちは！マルチライファーズクラブ3期のねこ福えみこです。今日は、引き続きZoom開催となったマルチライファーズクラブ６期 超・実践スクールDay4の様子をレポートします。 リアルで会わなきゃという価値観がどんどん薄れていくこの頃。…
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朝活の効果とメリット・時間を生かす効果的な方法
07.02
朝早起きし始めたらお肌がプリプリになってきました！ 朝活を始めようとした理由 春だから毎日眠いです。身体もなんだかだるいなぁとつぶやいていた私に「睡眠は大事だよ」とアドバイスをくれたのは愛しの夫でした。 「朝の…
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コロナという異常事態も捉え方ひとつで前向きに
05.14
こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 周りの状況に流されない、深刻になり過ぎないためにできること 「緊急事態宣言延長」のニュースに絶望…
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こんにちは。 マルチライファー’s CLUB 0期、ことばのパティシエ☆YUKOです。 また今年も、街中がまばゆいばかりの光に溢れる季節がやってきました！ そう、クリスマスシーズンです。 子どもはもちろん、大人も心おどるク…
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自分で自分をしあわせにするために鍛えるべき能力
04.01
こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 何もないところから自由にはじめる 私は、範囲が決まっているテスト勉強や、与えられたノルマをこ…
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必要な情報だけ早く正しく選ぶちから
03.21
こんにちは。 やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 多すぎる情報をどう整理するか ここのところ、おしごと追い込みモードでした。かなり落ち着いてき…
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ミニマリズムとマルチライフの共通点
12.18
こんにちは やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 ミニマリズムとマルチライフには共通点があった！ 前回記事でお話したように、私は最近、ミニマリス…
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なぜいつまでも現状に満足出来ないのか？
12.17
こんにちは やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 先月、夫の実家がある岩手県に１週間ほど帰省していました。初雪が降ってやっぱり寒かったです。 &…
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やっぱり家事育児とやりたい事の両立！
12.10
こんにちは! やりたいことを全部やって 人生を楽しみ尽くす 精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 京都のお寺で聞かせてもらったママたちの悩み 先日、京都のお寺で、子育て中の女性の自立支援をさ…
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とにかくやってみる
09.06
こんにちは！ フルタイム精神科医＆3児ママの 伊豆はるかです。 最近、 マルチライファー’s CLUBの 初期メンバーが ライターとしてデビューしました。 運命の…
